Aktualności   Klub   Członkowie   Statystyki   Relacje   Galeria   Linki    Kontakt

Archiwum wiadomości 10.01.2015 - 29.03.2015

29.03.2015
10. Półmaraton Warszawski

Nasze wyniki: 2015-03-29, 10. Półmaraton Warszawski (Warszawa-Centrum), dystans: 21.0975 km

Ukończyło osób: 12958

29.03.2015
Liverpool Half Marathon

Marcin Soszka mieszka obecnie w Anglii, gdzie biega dla lokalnego klubu. Jak wróci do Polski, będzie dla nas dużym wzmocnieniem, co widać po ostatnim wyników z półmaratonu w Liverpoolu.

Nasze wyniki: 2015-03-29, Liverpool Half Marathon (Liverpool, GBR), dystans: 21.0975 km

Ukończyło osób: 4983

29.03.2015
XVI Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego
Relacja Darka

W niedzielę brałem udział w XVI Półmaratonie dookoła Jeziora Żywieckiego. Był to mój piąty kolejny start w tej imprezie. Start bardzo udany, bo zakończony życiówką.

Nasze wyniki: 2015-03-29, XVI Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec), dystans: 21.0975 km

Ukończyło osób: 2328

29.03.2015
Rekonesans trasy maratony Wielka Prehyba
Relacja Roberta

25 kwietnia na trasie maratonu Wielka Prehyba odbędą się Mistrzostwa Polski w biegach górskich na długim dystansie. Z naszego klubu będzie startować trójka zawodników: Anulka, ja i Dominik. Wraz z Anulką postanowiliśmy na własnych nogach zapoznać się z trasą tego biegu. Początkowo chcieliśmy pojechać na dwa dni do Szczawnicy i pokonać dystans maratonu na raty, ale Anulka stwierdziła, że damy radę zrobić to spokojnym tempem w jeden dzień. Tak też zrobiliśmy: w niedzielę rano wyjechaliśmy do Szczawnicy i pokonaliśmy całą trasę razem z naszym psem Spajkiem. Z powodu trudnej nawierzchni (pola głębokiego śniegu), bieg trwał dłużej niż początkowo planowaliśmy - zajęło nam to 7 godzin i 19 minut. Mimo wszystko, dobrze się bawiliśmy, choć następnego dnia mieliśmy lekkie problemy z chodzeniem (łącznie ze Spajkiem). Dla mnie była to pewna podróż sentymentalna, bo dokładnie 20 lat temu spędziłem kilka dni w schronisku na Przehybie w czasie wycieczki szkolnej w I klasie liceum. Pamiętam, że wtedy wychodziliśmy na Przehybę ze Starego Sącza i do schroniska doszedłem jako pierwszy z klasy. Nie sądzę jednak, że byłem wtedy w tak dobrej formie, żeby pokonać opisaną niżej trasę maratonu Wielka Prehyba w ciągu jednego dnia...

28.03.2015
Parkrun Warszawa-Praga

Nasze wyniki: 2015-03-28, Parkrun Warszawa-Praga (Warszawa-Praga), dystans: 5 km

Ukończyło osób: 112

28.03.2015
Wywiad z Anulką w miesięczniku Run Times

Anulka na okładce miesięcznika Run Times

W kwietniowym wydaniu Run Times ukaże się wywiad numeru, którego bohaterką jest Anulka :-)

26.03.2015
Anulka stypendystką Bielska-Białej za znaczące osiągnięcia sportowe

Anulka odbiera nagrodę z rąk prezydenta Jacka Krywulta

Najlepsi sportowcy Bielska-Białej

W bielskim ratuszu odbyło się oficjalne wręczenie stypendiów za znaczące osiągnięcia sportowe w 2014 roku. Przypomnijmy, że w zeszłym roku Anulka zdobyła brązowy medal MP w maratonie, złoty medal MP w biegu alpejskim, srebrny w biegu anglosaskim oraz na krótkim dystansie. W zawodach międzynarodowych zajęła 7 miejsce na mistrzostwach świata w długodystansowym biegu górskim (zawody odbyły się w Górach Skalistych w USA) oraz została mistrzynią Europy w biegach górskich w kategorii weteranów (ME w Ludwikowicach Kłodzkich).

22.03.2015
XII Krakowski Półmaraton Marzanny
Relacja Roberta

Anulka, fot. datasport.pl

Mój finisz, fot. datasport.pl

Anulka tym razem tuż za podium

Dzięki uprzejmości Festiwalu Biegowego, jako ambasadorzy tej wrześniowej imprezy, mogliśmy bezpłatnie wystartować w Półmaratonie Marzanny w Krakowie. Dla Anulki była okazja do przetarcia się przed MP w maratonie w Łodzi, a może nawet powalczenia o życiówkę. Ja chciałem przebiec cały dystans tempem 4:00/km.

Anulka pobiegła bardzo dobrze - z czasem 1:20:35 i zajęła 4. miejsce wśród kobiet. Pierwsze dwa miejsca zejęłu Kenijki, które od początku narzuciły bardzo mocne tempo. Anulka ścigała się z Ewą Kucharską, ale po 12 km rywalka zaczęła jej odchodzić. Na piątym miejscu przybiegła Mariola Sojda, nasza koleżanka z biegów górskich.

Trzeba zaznaczyć, że na tej trasie ciężko jest zrobić dobry wynik. Trasa nie jest płaska, nawierzchnia się zmienia, sporo jest ostrych zakrętów. Na jednym z nich wspomniana wcześniej Mariola przewróciła się i mocno poturbowała.

Ja zacząłem zgodnie z planem tempem 4:00. Niestety, już po 2 km zaczęły mnie łapać kurcze w lewej nodze. Chciałem nawet zejść z trasy, wrócić przez Błonia na metę i kibicować. Postanowiłem jednak trochę zwolnić i problemy zniknęły. 6 km pokonałem w 24:09 i wszystko było OK. Niestety, na siódmym zacząłem kuśtykać. Zatrzymałem się na około 40 sekund, zjadłem żel i porozciągałem łydkę. Ten kilometr wyszedł mi w 4:53, więc o przyzwoitym wyniku mogłem zapomnieć. Potem jeszcze kilka razy pojawiał się ten problem z lewą nogą. Tasowałem się z Tomkiem Jędrzejko - przyspieszałem, zwalniałem, Planty przebiegliśmy razem. Pod Wawelem zauważyłem, że kurcze już mnie nie łapią, zacząłem przyspieszać i wyprzedzać. Najlepszy był ostatni kilometr, na którym przesunąłem się o 10 pozycji. Mimo wszystko, czas słaby. Przed maratonem muszę coś zrobić z tymi kurczami. Zacznę od dwukrotnego ograniczenia kawy (obecnie piję 4 dziennie).

Nasze wyniki: 2015-03-22, XII Krakowski Półmaraton Marzanny (Kraków), dystans: 21.0975 km

Ukończyło osób: 3247

22.03.2015
Maratona di Roma
Paweł łamie trójkę!

Po 8 latach znów pobiegłem maraton poniżej 3 godzin. Tym razem w Rzymie, gdzie wystartowałem drugi raz. Trasa lekko pofałdowana, sporo bruku, więc nastawiałem się bardziej na zwiedzanie, w tempie na 3:15. Jednak pogoda dopisała: ok. 10 stopni, mżawka i lekki wietrzyk, co spowodowało szybsze tempo, niż planowałem. Pierwsze 5 km przebiegłem po 4:22, półmaraton równo w 1:30. Druga połowa trochę szybciej - 1:28, co również chyba było pierwszym moim tego typu osiągnięciem.

Nasze wyniki: 2015-03-22, Maratona di Roma (Rzym, ITA), dystans: 42.195 km

Ukończyło osób: 11486

21.03.2015
Parkrun Warszawa-Praga

Nasze wyniki: 2015-03-21, Parkrun Warszawa-Praga (Warszawa-Praga), dystans: 5 km

Ukończyło osób: 87

21.03.2015
RMD Winter Run

Nasze wyniki: 2015-03-21, RMD Winter Run (Szczyrk), dystans: 7.8 km

Ukończyło osób: 183

21.03.2015
8. Półmaraton Ślężański

Marek na trasie dookoła Ślęży, fotoportal.com.pl

Walka ramię w ramię ze Sławomirem Pieczurowskim - ostatecznie Marek wygrał o 5 sekund!, fot. Krzysztof Langner

36 miejsce OPEN i zwycięstwo w kat. M50 z czasem 1:20:36', to moje osiągnięcie w sobotnim Półmaratonie Ślężańskim.

Nasze wyniki: 2015-03-21, 8. Mazda Półmaraton Ślężański (Sobótka), dystans: 21.0975 km

Ukończyło osób: 3777

15.03.2015
II Dziesiątka Wroactiv

Marek uzyskał bardzo dobry czas i pewnie wygrał kategorię wiekową M-50.

Nasze wyniki: 2015-03-15, II Dziesiątka Wroactiv (Wrocław), dystans: 10 km

Ukończyło osób: 1786

15.03.2015
Silverstone Half Marathon

Start półmaratonu na torze Formuły 1

W niedzielę biegałem w odmiennej, niespotykanej na co dzień scenerii... Na torze Formuły 1 - na legendarnym okrążeniu w Silverstone gdzie wszystko się zaczęło... Było wspaniale, wietrzenie i wyścigowo... Postanowiłem w ten weekend przetestować pierwszy raz szybkości na nowy sezon, ale wiatr w tym trochę po przeszkadzał... :/ Ostatecznie skończyło się na 1:16:48 i 10 miejscu w generalce. A całość skończyła grupka 6656 ścigaczy... ;)

Nasze wyniki: 2015-03-15, Silverstone Half Marathon (Silverstone, GBR), dystans: 21.0975 km

Ukończyło osób: 6656

14.03.2015
V Bieg o Złote Gacie
Relacja Roberta

Finisz Anulki, fot. ultimasport.pl

Żona czekała na mnie pół minuty, fot. Magdalena Lasek

Darek znowu połamał 40 minut, fot. ultimasport.pl

Anulka wyprzedziła kolejne biegaczki o 8 minut

Po Biegu Walentynkowym, który był do tej pory moim jedynym startem w tym roku, zajmowałem czołowe miejsce w rankingu na najlepszy współczynnik miejsca. Przez chwilę byłem nawet jego liderem. Niestety, żona wpadła na pomysł, żeby się przetrzeć na dychę i musiałem pojechać na Bieg o Złote Gacie w Brzeszczach. Oznaczało to dla mnie nieuchronny spadek w rankingu, bo wbrew nazwie tych zawodów, konkurencja jest w nich całkiem mocna. Okazało się, że już wcześniej start w biegu zaplanował Darek, w związku z czym w Brzeszczach pojawiła się trójka Byledobieców.

W Brzeszczach startowałem już dwukrotnie, ale nigdy na tej trasie. Przestrzegano nas, że po ostatnich opadach można spodziewać się na niej błota, ale realia w czasie biegu przekroczyły moje wyobrażenie. Przy nieustannie siąpiącym deszczu nie biegło się przyjemnie, a nawierzchnia płatała figle. Pierwsze 3 kilometry pobiegłem z Anulką, ale potem nogi mi zesztywniały i musiałem odpuścić. W końcówce zacząłem się rozpędzać, ale i tak straciłem do żony ponad pół minuty. Anulka pobiła rekord trasy Biegu o Złote Gacie i zdeklasowała konkurencję (następne zawodniczniki uzyskały czasy powyżej 45 minut). Darek w końcówce walczył o cenne sekundy (co widać na zdjęciu) i udało mu się po raz kolejny połamać 40 minut.

Nasze wyniki: 2015-03-14, V Bieg o Złote Gacie (Brzeszcze), dystans: 10 km

Ukończyło osób: 317

12.03.2015
Zimowe Biegi Górskie - bieg 6
Relacja Jacka

Nasze wyniki: 2015-03-14, Zimowe Biegi Górskie - bieg 6 (Warszawa-Falenica), dystans: 10 km

Ukończyło osób: 310

12.03.2015
On The Run - bieg 3
Relacja Sylwka

Sylwek na podium

Po raz pierwszy w tym sezonie postanowiłem pobiec szybszą piątkę. Zawody odbyły się w ciekawej scenerii Parku Łazienkowskiego. Z uwagi, iż start zaplanowano na godz. 21 zawody obywały się przy nie do końca dobrze oświetlonych alejkach. W tej edycji zmieniono nieco trasę tak by biec w pobliżu pomnika Chopina co spowodowało konieczność pokonania długiego podbiegu. Na szczęście podbieg był na pierwszym kilometrze co pozwoliło na szybkie bieganie w dalszej części dystansu. Na pewno dużym utrudnieniem dla wszystkich było pokonywanie licznych zakrętów i miejscami brak dostatecznego oświetlenia. Jak na te warunki i moją obecną formę udało mi się osiągnąć całkiem przyzwoity wynik czasowy. Raczej nie spodziewałem się wyniku poniżej 17:00 minut, tym bardziej że jeszcze tydzień wcześniej umierałem na górkach w Wesołej. Tak to jest jak się nie trenuje na podbiegach i ma się spore zaległości treningowe ale w kolejnych startach powinno być już lepiej.

Nasze wyniki: 2015-03-12, On The Run - edycja 3 (Warszawa-Park Łazienkowski), dystans: 5 km

Ukończyło osób: 521

08.03.2015
V Bieg Pawła Lorensa I Mistrzostwa Tychów
Relacja Darka

Sezon biegowy rozpocząłem dyszką w Tychach. Przy pięknej pogodzie udało mi się wykręcić jak na mnie dobry czas 39:04 :-)

Nasze wyniki: 2015-03-08, V Bieg Pawła Lorensa I Mistrzostwa Tychów (Tychy), dystans: 10 km

Ukończyło osób: 329

07.03.2015
Wesołe Biegi Górskie - bieg 5

Sylwek i Tomek po starcie WBG, fot. przetartyszlak.pl

W weekend odbyły się ostatnie zimowe zawody z cyklu Wesołe Biegi Górskie. Naszą stałą ekipę na dystansie 6 km wzmocnił Sylwek. Mogliśmy się cieszyć z kilku czołowych miejsc: Sylwek był drugi, Tomek trzeci, Jurek szósty na szóstkę, a na dłuższym dystansie siódme miejsce zajął Adam. W klasyfikacji końcowej cyklu Tomek zajął pierwsze miejsce na dystansie 6 km.

Nasze wyniki: 2015-03-07, Wesołe Biegi Górskie - bieg 5 (Warszawa-Wesoła), dystans: 6 km

Ukończyło osób: 47

Nasze wyniki: 2015-03-07, Wesołe Biegi Górskie - bieg 5 (Warszawa-Wesoła), dystans: 10 km

Ukończyło osób: 49

01.03.2015
XXXV Półmaraton Wiązowski

Nasze wyniki: 2015-03-01, XXXV Półmaraton Wiązowski (Wiązowna), dystans: 21.0975 km

Ukończyło osób: 1043

01.03.2015
Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
Ząbki
Relacja Sylwka

...a następnego dnia również był bezkonkurencyjny, fot. Krzysztof Matyszczak

Bieg w Ząbkach miał podobną symbolikę jak sobotnia impreza w Wołominie czyli upamiętnienie naszych Niezłomnych Żołnierzy. Widać, że niedzielny bieg został mocno nagłośniony wśród społeczności lokalnej gdyż na starcie pojawiło się ponad 200 osób. Od kilku lat startuję w Ząbkach i nigdy tylu biegaczy nie widziałem. Spora liczba to młodzież szkolna zachęcona przez nauczycieli i trenerów klubowych. Organizatorzy chyba sami byli zaskoczeni frekwencją gdyż konieczne było opóźnienie startu spowodowane dużą kolejką przy zapisach. Trasa całkowicie prowadziła terenem leśnym. Miejscami była to trasa trudna technicznie i ciężko było biec na luzie. Dystans okazał się krótszy o 200 m od zakładanych 4 km. Tym razem biegłem samotnie cały dystans wyprzedzając ponownie Przemka Pilipczuka tym razem o ponad minutę. Na mecie medale wręczali weterani wojenni, a po biegu zorganizowano akademię w SP nr 3 z okazji upamiętnienia Żołnierzy Wyklętych.

Nasze wyniki: 2015-03-01, Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych (Ząbki), dystans: 3.8 km

Ukończyło osób: 211

28.02.2015
I Powiatowy Bieg Pamięci Żołnierzy Niezłomnych
Wołomin
Relacja Sylwka

Sylwek rozpoczął sezon od zwycięstwa

Mój pierwszy start w sezonie zaliczyłem w Wołominie w pierwszej imprezie ku pamięci Żołnierzy Niezłomnych. W ten weekend takich biegów jest bardzo dużo w tym dwa w mojej najbliższej okolicy. W sobotę startowałem na krótkim dystansie w Wołominie. Czas biegu nie jest rewelacyjny ale dopiero wchodzę w mocniejszy trening gdyż w grudniu i styczniu miałem kilka tygodni przerwy z powodu bólu mięśnia strzałkowego i bólu piszczeli. Dodatkowo czuję jeszcze osłabienie po przeziębieniu sprzed tygodnia. Tempo 3:10/km momentami ciężko było utrzymać gdyż przynajmniej połowa tej trasy wiodła po nierównych odcinkach i jak na taki krótki dystans było sporo ostrych zakrętów. Postanowiłem potraktować ten bieg jako mocniejsze przetarcie i tak też było. Tylko na początku próbował biec moim tempem Przemek Pilipczuk z Warszawiaków jednak po 500 m odpuścił a ja starałem utrzymywać swoje tempo do końca. Ostatecznie miałem nad Przemkiem ok 150 metrów przewagi na mecie. Pierwsze zwycięstwo w sezonie cieszy jednak sporo pracy przede mną by skutecznie rywalizować na dłuższych dystansach.

Nasze wyniki: 2015-02-28, I Powiatowy Bieg Pamięci Żołnierzy Niezłomnych (Wołomin), dystans: 2 km

Ukończyło osób: 50

28.02.2015
Wesołe Biegi Górskie
Zwycięstwo Tomka na 6 km

Start biegu w Wesołej, fot. przetartyszlak.pl

Nasze wyniki: 2015-02-28, Wesołe Biegi Górskie - bieg 4 (Warszawa-Wesoła), dystans: 6 km

Ukończyło osób: 43

Nasze wyniki: 2015-02-28, Wesołe Biegi Górskie - bieg 4 (Warszawa-Wesoła), dystans: 10 km

Ukończyło osób: 55

22.02.2015
Marsz Powstańca
Dobra k. Strykowa
Relacja Darka

W niedzielę wystartowałem w Marszu Powstańca na 6 km w Dobrej koło Strykowa. Byłem 26 z czasem 43:59. Nordic Walking ukończyły 83 osoby. Trudna trasa, bo sporo wzniesień i błota (w lesie jeszcze lód). Tereny piękne, więc satysfakcja duża :-) Czułem się dobrze, a więc miejsce niezłe :-)

Nasze wyniki: 2015-02-22, Marsz Powstańca (Dobra k. Strykowa), dystans: 6 km

Ukończyło osób: 83

21.02.2015
Zimowe Biegi Górskie - bieg 5

Ania na trasie, fot. maratonczyk.pl

Ania i Jacek na mecie, fot. maratonczyk.pl

Nasze wyniki: 2015-02-21, Zimowe Biegi Górskie - bieg 5 (Warszawa-Falenica), dystans: 10 km

Ukończyło osób: 459

21.02.2015
Parkrun Warszawa-Praga

Nasze wyniki: 2015-02-21, Parkrun Warszawa-Praga (Warszawa-Praga), dystans: 5 km

Ukończyło osób: 68

15.02.2015
Nie żyje Lucek Chorąży

Moje jedyne zdjęcie z Luckiem i jedyny bieg (Maraton Beskidy 2012), w którym mnie nie wyprzedził. Zawsze był zdecydowanie lepszy ode mnie.

Nie żyje Lucjan Chorąży - świetny biegacz górski, medalista MP, ultramaratończyk. Miał 35 lat. Zginął wczoraj na zboczach Babiej Góry - jego ukochanego szczytu, na którym, jak sam mówił, wychował się biegowo. Na liście startowej tegorocznych MP przy jego nazwisku widnieje nazwa klubu "Babia Góra"... Ciało znaleziono dzisiaj około 3 rano przy żółtym szlaku (Perć Akademików). Lucek był świetnie znany w środowisku biegaczy górskich - dobry kolega, oddany swojej pasji, chętnie dzielił się informacjami na temat treningu górskiego z innymi biegaczami. Lucka znamy od 2010 roku, kiedy wygrał Maraton Beskidy (Anulka zwyciężyła wtedy w klasyfikacji kobiet). Potem wielokrotnie startowaliśmy razem w zawodach i rozmawialiśmy z Nim. Dominik był wczoraj na treningu na Babiej Górze i rozmawiał z Luckiem w schronisku na Markowych Szczawinach, zanim ten wybiegł na swój ostatni trening... Cześć Jego pamięci.

15.02.2015
Rakietna - III MP w biegu w rakietach śnieżnych
Relacja Marka

Marek w rakietach, szybki jak rakieta ;-), fot. Grzegorz Szczygieł

W niedzielę 15 lutego w Spalonej k. Bystrzycy Kłodzkiej odbyły się III Mistrzostwa Polski w Biegu na Rakietach Śnieżnych. Mężczyźni rywalizowali na dystansie 7,5 km, panie na 5 km. Pierwsze miejsce w tych zawodach zajął Roman Bogdał z Bystrzycy Kłodzkiej. Drugie miejsce przypadło w udziale mnie osobiście. Na trzecim miejscu finiszował Rafał Kluba z Wałbrzycha. Wśród pań zwyciężyła Agata Tekieli z Bystrzycy Kł., przed Katarzyną Świecą z Głuchołaz i Patrycją Piotrowską z Wałbrzycha.

Nasze wyniki: 2015-02-15, Rakietna - III MP w biegu w rakietach śnieżnych (Spalona k. Bystrzycy Kłodzkiej), dystans: 7.5 km

Ukończyło osób: 36

14.02.2015
I Bieg Walentykowy w Bielsku-Białej
Relacja Roberta

Prowadzimy na drugim kilometrze, fot. super-nowa.pl

Podium, fot. super-nowa.pl

Wywiady, odczyty, wizyty w zakładach pracy, fot. Paweł Szostak

98 osób w tym ponad połowa sparowanych (26 par) wzięło udział w I Biegu Walentynkowym w Bielsku-Białej. Zawody odbyły się na bielskich Błoniach oraz na zboczej Koziej Góry. Debiutująca impreza została zorganizowana przez stowarzyszenie Ultra Beskid Sport.

Dla nas była to okazja do pierwszego startu w tym sezonie. Nie byliśmy do niego za dobrze przygotowani. Oboje wróciliśmy w piątek z delagacji, co było szczególnie ciężkie dla Anulki, która cały ostatni tydzień spędziła w Detroit. Rano obudziłem żonę walentynkowymi kwiatami, podałem kawę do łóżka i dzięki takim zabiegom udało mi się skłonić moją lepszą połówkę do startu.

Trasa biegu była ciekawa, raczej górska. Trudna nawierzchnia nie sprzyjała uzyskiwaniu dobrych wyników. Oblodzenia były miejscami niebezpieczne, organizatorzy starali się wyeliminować trudne odcinki.

Wystartowaliśmy spokojnie, na początku biegły przed nami dwie pary i kilku mężczyzn. Po wybiegnięciu z terenu Błoń nawiązaliśmy kontakt z czołówką. Utrudnieniem dla nas było to, że zgodnie z pierwotnym regulaminem przewiązaliśmy się taśmą, która utrudniała wyprzedzanie oraz poruszanie się na wąskich ścieżkach i technicznych zbiegach. Ten punkt regulaminu o obowiązku użycia taśmy został chyba wykreślony, bo poza nami tylko jedna para postąpiła w ten sposób. Mimo wszystko, taki dodatkowy element był dla nas ciekawym doświadczeniem. Na drugim kilometrze czołówka liczyła czworo zawodników - za nami biegło dwóch chłopaków. Podbiegliśmy trochę w stronę Koziej Góry, potem był zbieg. Na jego końcu był ostry zakręt w prawo. Tutaj Anulka trochę zatańczyła na lodzie. Chwilę później wyprzedził nas młody chłopak ze Sprintu Bielsko-Biała. Okazało się, że trasa została znacząco skrócona i zmierzamy do mety. Nieco przyspieszyliśmy, ale chłopak tylko się od nas oddalał. Dobiegliśmy spokojnie na drugim miejscu, oczywiście wygrywając klasyfikację par.

Impreza była bardzo sympatyczna. Na mecie na wszystkich uczestników czekała gorąca herbata, babeczki i ciasteczka w kształcie serduszek. To wszystko za niezwykle niskie wpisowe: zaledwie 10 PLN za osobę. Jeżeli miałbym się doszukiwać minusów, to organizatorzy nie poinformowali o znaczącym skróceniu trasy (z 5,3 do 3,8 km), co mogło mieć znaczenie dla strategii rozłożenia tempa. Za pierwsze miejsce wśród par wygraliśmy zaproszenie na obiad w bielskiej restauracji oraz dostaliśmy wejściówki na mecz ekstraklasy Podbeskidzie - Cracovia, który odbędzie się w najbliższy piątek. Po dekoracji udzieliliśmy wywiadów dla radia i telewizji, po czym pobiegliśmy na Kozią Górę, bo czuliśmy się jeszcze jakoś mało wybiegani ;-)

Nasze wyniki: 2015-02-14, I Bieg Walentynkowy w Bielsku-Białej (Bielsko-Biała), dystans: 3.85 km

Ukończyło osób: 98

14.02.2015
Wesołe Biegi Górskie

Tomek biegnie w czołówce, dobrze widać też Jurka

Nasze wyniki: 2015-02-14, Wesołe Biegi Górskie - bieg 3 (Warszawa-Wesoła), dystans: 6 km

Ukończyło osób: 37

Nasze wyniki: 2015-02-14, Wesołe Biegi Górskie - bieg 3 (Warszawa-Wesoła), dystans: 10 km

Ukończyło osób: 64

10.02.2015
Wywiad z Markiem na portalu festiwalbiegowy.pl

Zapraszamy do przeczytania wywiadu z naszym znakomitym zawodnikiem, Markiem Swobodą :-)

08.02.2015
Grand Prix Łodzi - NW
Relacja Darka

8 lutego startowałem w Zimowym GP Łodzi. Zająłem 21 miejsce, startowały 52 osoby. Warunki zimowe. Ciężko się chodziło, ale było słońce i to sprawiało mimo wysiłku dużą frajdę :-) Czas 38.40, pierwszy dotarł do mety w czasie 32.37.

Nasze wyniki: 2015-02-08, Zimowe GP Łodzi - NW (Łódź), dystans: 5 km

Ukończyło osób: 52

07.02.2015
Zimowe Biegi Górskie - bieg 4

W Falenicy biegała nas piątka. Ja spóźniłem się minutę i 5 sekund na start, tzn. puścili zawodników o 2 minuty za wcześnie, tak więc mam nieco gorszy wynik, niż mój czas netto zmierzony na garminie. Taki musi być w wynikach, a ja następnym razem będę się pilnował.

Nasze wyniki: 2015-02-07, Zimowe Biegi Górskie - bieg 4 (Warszawa-Falenica), dystans: 10 km

Ukończyło osób: 517

31.01.2015
Wesołe Biegi Górskie
Relacja Jacka

Nasze wyniki: 2015-01-31, Wesołe Biegi Górskie - bieg 2 (Warszawa-Wesoła), dystans: 6 km

Ukończyło osób: 40

Nasze wyniki: 2015-01-31, Wesołe Biegi Górskie - bieg 2 (Warszawa-Wesoła), dystans: 10 km

Ukończyło osób: 58

31.01.2015
Zimowy Półmaraton Gór Stołowych
Doskonały występ Marka - 4 miejsce!

Marek finiszuje pod schroniskiem na Szczelińcu

31 stycznia wziąłem udział w I Zimowym Półmaratonie Gór Stołowych. W biegu tym zwyciężył zawodnik Śląska Wrocław Wojciech Kowalski, który wyprzedził na finiszu o 3 s. Marcina Świerca z Salomon Suunto Team. Wśród pań pierwsza na mecie zameldowała się Magdalena Łączak. Mój wynik to 4 miejsce OPEN i pierwsze w kat. Masters 1. Na trasie biegu rywalizowałem bezpośrednio z dwoma zawodnikami grupy Salomon Suunto Team, Miłoszem Szcześniewskim i Pawłem Dybkiem. Ostatecznie udało mi się wygrać z Miłoszem, Paweł okazał się w końcówce jednak zdecydowanie lepszy.

Nasze wyniki: 2015-01-31, Zimowy Półmaraton Gór Stołowych (Pasterka), dystans: 21.0975 km

Ukończyło osób: 315

31.01.2015
Trasa Śnieżnej Pantery

Na szczycie Hrobaczej Łąki

Skok śnieżnej pantery

Nasz 24-kilometrowy śnieżny skok

Tomek odwiedził nas w Bielsku i postanowiliśmy pokazać mu Trasę Skaczącego Tygrysa. Warunki nawierzchniowe były takie, że przezwaliśmy ją na Trasę Śnieżnej Pantery ;-)

24.01.2015
Parkrun Warszawa-Praga
Relacja Wojtka

W sobotę postanowiłem wreszcie wziąć udział w zawodach. Po pierwsze chciałem zobaczyć gdzie jestem z formą a raczej jak daleko z jej brakiem. a po drugie miał to być typowy bieg na "przewentylowanie się" czyli zmuszenie się do szybkiego jak na swoje aktualne możliwości - biegu.

W zasadzie od końca października, czyli od maratonu we Frankfurcie niewiele biegałem, najpierw podróżowałem, potem odpoczywałem i jak już chciałem pobiegać to się rozchorowałem. To wszystko nie przeszkodziło mi jednak w tradycyjnym wzroście wagi - licznik zatrzymał się pod koniec grudnia na 80 kg.

Także 3 tygodnie stycznia to ostra dieta, bieganie i walka o powrót do formy.

Myślałem, że będzie gorzej, a udało mi się pobiec 20:40. W zasadzie tętno miałem dość niskie ale już nie mogłem nic przyśpieszyć, widać, że szybkości nie da się tak szybko nadrobić. Zresztą pobiegłem tę piątkę prosto z marszu po 5 kółkach w Falenicy i 15 km rozbiegania dzień po dniu.

W tym roku chciałbym pobiec połówkę w Warszawie, dychę w Raszynie i maraton w Gdańsku w maju choć to pogodowo może być loteria ale wcześniej nie dałbym rady się dobrze przygotować choć i tak główny start maratoński planuję na jesieni.

Nasze wyniki: 2015-01-24, Parkrun Warszawa-Praga (Warszawa-Praga), dystans: 5 km

Ukończyło osób: 52

24.01.2015
Zimowe Biegi Górskie - bieg 3

Nasze wyniki: 2015-01-24, Zimowe Biegi Górskie - bieg 3 (Warszawa-Falenica), dystans: 10 km

Ukończyło osób: 453

18.01.2015
XXXII Bieg Chomiczówki
Relacja Jacka

Warunki do biegania były przednie. Jak na styczeń ciepło i przede wszystkim bezwietrznie. Ostatnio biegamy mało, więc ja założyłem sobie, żeby każdą piątkę biec po 22:30. Chyba po raz pierwszy dobrze się oszacowałem i właściwie zmierzyłem siły na zamiary. Patrząc na międzyczasy stale poprawiałem swoją pozycję i w efekcie wpadłem kilkanaście sekund wcześniej niż planowałem. Iwonka złapała jakąś infekcję, ale i tak pobiegła bardzo dobrze. Dogoniłem ja dopiero na drugim okrążeniu, a dzięki tym zawodom przeziębienie ustąpiło nazajutrz. Na trasie dopingował nas Tomek Pojawa w roli sędziego. Więcej naszych nie dostrzegłem.

17.01.2015
Wesołe Biegi Górskie - bieg 1
Relacja Ani

Wesołe Biegi Górskie to kolejna okazja, żeby pościgać się na warszawskich wydmach Mazowieckiego Parku Krajobrazowego. Tym razem w Wesołej, a właściwie - w Starej Miłośnie, gdzie Byledobiec ma swój silny odłam. Z uwagi na czas feryjny i na to, że sama impreza została ogłoszona dość późno, frekwencja nie była powalająca, ale za to można było odnaleźć namiastkę atmosfery dawnych biegów falenickich. Na starcie stanęło w sumie nieco ponad sto osób, które mogły pokonać jedną, trzy lub pięć pętli - odpowiednio po ok. 2, 6 i nieco ponad 10 km. Na trasie były trzy znaczne podbiegi, i kilka mniejszych, w sumie trudność trasy pewnie porównywalna z Falenicą, bo choć podbiegi były dłuższe - to zbiegi również. Jeżeli organizatorzy będą konsekwentni, to szykuje nam sie nowy fajny cykl wydmowy.

Byledobiec na trasie Wesołych Biegów Górskich reprezentował Jurek, który zmierzył się z 6 kilometrami i zajął dobre 7 miejsce. Na dłuższej trasie znakomicie pobiegł Adam, trochę za nim dobiegł Wojtek, a na koniec dotoczyłam się ja... Swoja drogą nie wiedziałam, że tam jest taki fajny podbieg ;-)

Nasze wyniki: 2015-01-17, Wesołe Biegi Górskie - bieg 1 (Warszawa-Wesoła), dystans: 6 km

Ukończyło osób: 21

Nasze wyniki: 2015-01-17, Wesołe Biegi Górskie - bieg 1 (Warszawa-Wesoła), dystans: 10 km

Ukończyło osób: 56

17.01.2015
XVI Memoriał St. Kaczmarka w Wałbrzychu
Relacja Marka

Marek na trasie w Wałbrzychu

Sezon biegowy 2015 rozpocząłem startując w Memoriale St. Kaczmarka. Bieg rozgrywany był już po raz szesnasty w wałbrzyskiej dzielnicy Podzamcze. Mój występ to 7 miejsce OPEN i pierwsze w kat. M50 z czasem 24:43' na dystansie ok. 6.5 km.

Nasze wyniki: 2015-01-17, XVI Memoriał St. Kaczmarka (Wałbrzych), dystans: 6.6 km

Ukończyło osób: 51

11.01.2015
IV Gliwicki Bieg Sylwestrowy
Relacja Darka

Darek finiszuje w Gliwicach

W niedzielę 11 stycznia ja i Madzia wybraliśmy się do Gliwic na IV Gliwicki Bieg Orkiestrowy. Tym razem trasa została wyznaczona na 4 pętle po 2,5 km. Biegaliśmy przy sporym wietrze, który szczególnie przeszkadzał na podbiegach. Na mecie zameldowałem się na 28 miejscu z czasem 40: 49, bieg ukończyło 624 osoby. Dodam, że połowa z kwoty wpisowego została przeznaczona dla Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy.

Nasze wyniki: 2015-01-11, IV Gliwicki Bieg Sylwestrowy (Gliwice), dystans: 10 km

Ukończyło osób: 628

10.01.2015
Zimowe Biegi Górskie w Falenicy - bieg 2

Nasze wyniki: 2015-01-10, Zimowe Biegi Górskie - bieg 2 (Warszawa-Falenica), dystans: 10 km

Ukończyło osób: 617